Aunque no existen “milagros” naturales, algunos alimentos tienen propiedades que ayudan a reducir la presencia de la bacteria o a proteger el estómago. Por ejemplo:
- El brócoli y sus brotes contienen sulforafano, una sustancia con efecto antibacteriano que puede ayudar a controlar la infección.
- El ajo crudo tiene compuestos de azufre que combaten bacterias dañinas.
- La miel pura, especialmente la de manuka, es conocida por sus propiedades antimicrobianas.
- El jengibre y la cúrcuma ayudan a reducir la inflamación y a aliviar el dolor estomacal.
- Los probióticos, presentes en yogures naturales o suplementos, ayudan a restablecer las bacterias beneficiosas del intestino, afectadas por los antibióticos.
Estos alimentos no sustituyen el tratamiento médico, pero sí pueden reforzarlo y ayudar a que el estómago se recupere más rápido.
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