Las catequinas y otros antioxidantes presentes en las pasas ayudan a combatir el daño oxidativo que se produce naturalmente en el organismo.
Una dieta rica en antioxidantes suele relacionarse con una mejor protección celular y con el mantenimiento de la salud general.
Pueden colaborar en el control de la presión arterial
El potasio es uno de los minerales más abundantes en las pasas. Este nutriente participa en el equilibrio de líquidos y en el funcionamiento adecuado del sistema cardiovascular.
Consumir alimentos ricos en potasio como parte de una dieta saludable puede contribuir al mantenimiento de niveles normales de presión arterial.
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