1. Piña
Contiene bromelina, una enzima que ayuda a disolver proteínas que espesan la sangre. Esto previene la formación de coágulos y favorece una circulación más fluida.
2. Granada
Rica en punicalaginas, antioxidantes que protegen el endotelio vascular, la capa interna de las venas y arterias, reduciendo el daño oxidativo.
3. Naranja (entera)
La hesperidina, un flavonoide presente especialmente en la parte blanca de la naranja, ayuda a mejorar la flexibilidad de las venas, combatiendo la rigidez.
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