Si bien las nueces son seguras para la mayoría de las personas, algunos grupos deben discutir la ingesta con su proveedor de atención médica:
Alergias a la nuez de árbol: Obviamente, evite las nueces si tiene alergia a la nuez de árbol. Las alternativas de semillas como las semillas de calabaza o girasol ofrecen beneficios superpuestos.
Anticoagulantes: Las nueces contienen vitamina K y omega-3, que pueden interactuar con medicamentos anticoagulantes como la warfarina. Si toma anticoagulantes, consulte a su proveedor antes de hacer de las nueces un hábito diario.
Cimientos renales: Las nueces contienen oxalatos. Si tiene antecedentes de cálculos renales de oxalato de calcio, disfrútelos con moderación y manténgase bien hidratado.
Sensibilidad digestiva: El alto contenido de fibra y grasa puede causar un leve malestar digestivo en algunas personas. Comience con porciones pequeñas.
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