Muchas personas creen que el agua fría “despierta” más rápido el organismo. Sin embargo, algunos especialistas sostienen que el frío puede generar el efecto contrario en ciertas personas, especialmente en adultos mayores.
El agua muy fría puede provocar:
- Contracción de vasos sanguíneos.
- Digestión más lenta.
- Espasmos digestivos leves.
- Sensación de pesadez estomacal.
Por eso, para quienes tienen digestión lenta, estreñimiento o molestias matinales, el agua tibia suele resultar más cómoda y mejor tolerada.
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