Llegar a los 60 con buena salud: factores que se asocian con una mayor longevidad.

Llegar a los 60 con buena salud: factores que se asocian con una mayor longevidad.

La diabetes no solo eleva el azúcar en sangre. También daña vasos sanguíneos, nervios, riñones, ojos y cerebro. Acelera el envejecimiento desde adentro.

Si has llegado a esta edad sin diabetes, tu metabolismo sigue siendo eficiente. Tu cuerpo aún puede regular la energía, reparar tejidos y mantener la inflamación bajo control.

Esto significa mejor circulación, menos deterioro neurológico, menos daño renal y mayor claridad mental con los años.


3. Derrames cerebrales y problemas circulatorios

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