El corazón es el motor de todo el cuerpo. Cuando falla, el resto de los órganos empieza a deteriorarse. La mayoría de las enfermedades cardíacas no aparecen de un día para otro: se desarrollan durante décadas a través de presión arterial alta, arterias endurecidas y mala circulación.
Si has llegado a los 60 o más sin infartos, arritmias graves ni problemas coronarios, significa que tus arterias aún son flexibles, tu sangre circula bien y tu corazón no está sobrecargado.
Un corazón sano también protege la memoria, la energía y el estado de ánimo. Cuando el corazón funciona bien, todo el cuerpo envejece más lentamente.
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