Justamente por eso.
Después de los 60, el cuerpo tolera muy mal largos periodos de inmovilidad, sobre todo con el cuello ligeramente inclinado hacia delante (televisión, celular, lectura).
¿Qué ocurre?
- Los músculos del cuello se tensan como una cuerda dura.
- Se reduce el flujo sanguíneo hacia el cerebro.
- Los sensores de posición en el cuello envían señales confusas al sistema de equilibrio.
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