Cambios frecuentes que pueden aparecer después de los 70 años y por qué es importante conocerlos a tiempo

Cambios frecuentes que pueden aparecer después de los 70 años y por qué es importante conocerlos a tiempo

  • Exponerse a la luz natural por la mañana
  • Evitar pantallas luminosas por la noche
  • Mantener horarios regulares de sueño

2. Cuando el cuerpo pierde precisión para regular su temperatura

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