Cambios frecuentes que pueden aparecer después de los 70 años y por qué es importante conocerlos a tiempo

A partir de los 70, el sistema que regula el calor y el frío se vuelve menos eficiente.
Esto significa que el cuerpo tarda más en adaptarse cuando hace frío o cuando hace calor.

Por eso muchas personas mayores:

• Sienten frío cuando otros no
• Se sobrecalientan más fácilmente
• Transpiran menos, lo que dificulta enfriarse

Este cambio no es solo una incomodidad: también aumenta el riesgo de golpes de calor o de hipotermia.

Qué conviene hacer

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