¡Alerta! 7 errores al comer arroz que están dañando tu salud

El arroz crudo puede contener:

• Polvo
• Restos de almidón
• Impurezas
• Trazas de metales

No lavarlo puede favorecer digestiones pesadas y consumo innecesario de contaminantes.

Lávalo 2–3 veces hasta que el agua salga clara.

Comer arroz blanco todos los días

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