El cuello es una de las zonas que más tensión acumula, especialmente si pasas muchas horas frente a pantallas o en una misma posición.
Cómo hacerlo:
Disuelve una pequeña cantidad de sal en agua tibia. Con un paño o con las manos, aplícalo suavemente en la nuca, detrás de las orejas y los lados del cuello.
Qué puedes sentir:
Relajación, menor tensión muscular y una sensación de claridad mental.
Leave a Comment