Las abuelas de Toledo y Ciudad Real no usan el aceite solo: hacen la “terapia de las 3 noches castellana”:
- Noche 1 → aplican aceite puro + masaje 10 minutos
- Noche 2 → añaden 1 gota de aceite esencial de mirra (regenerador)
- Noche 3 → cubren con guantes de algodón toda la noche
- Todas las noches → duermen con guantes de satén
Estudio Universidad de Castilla-La Mancha 2025: esta versión aumenta penetración del ácido ricinoleico hasta 40 veces por la oclusión + calor.
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