Por qué estábamos tan delgados en los 70s (la verdad te sorprenderá

En los 70:

• No había móviles
• Solo unos pocos canales de TV
• Internet no existía

➡️ Eso significaba menos horas sentados y más:

• Conversaciones
• Tareas domésticas
• Actividades sociales presenciales

El cuerpo no estaba diseñado para estar inmóvil 10 horas al día, como ocurre ahora.

🍰 4. El azúcar era un “lujo”, no un ingrediente oculto

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