Uno de los errores más comunes es usar zapatos sin soporte, demasiado duros o completamente planos.
Después de los 50, el cuerpo absorbe peor los impactos, y un calzado incorrecto puede provocar dolor en las rodillas, la espalda y la planta del pie.
Los especialistas recomiendan zapatos cómodos, con buena amortiguación y soporte para el arco del pie.
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