Entre los 65 y 85 años: si todavía puedes hacer estas 5 cosas solo, eres más fuerte de lo que crees

La autonomía en actividades cotidianas como cocinar o preparar alimentos indica buen funcionamiento de varias habilidades al mismo tiempo:

• coordinación motora
• memoria
• planificación
• destreza manual

Estas actividades estimulan tanto el cuerpo como el cerebro.

5️⃣ Mantener el equilibrio al estar de pie

« Previous Next »

Previous page Next page