El nopal es rico en fibra soluble y mucílagos, además de ser prebiótico.
Ingredientes: 1 nopal pequeño (sin espinas), 1 rodaja de piña, 1 cucharada de gel de aloe vera, jugo de 1 naranja, 1 vaso de agua.
Preparación: Licuar todo hasta que esté bien integrado. Si el nopal es viscoso, se puede colar antes de beber.
Indicaciones: Tomar en ayunas de 3 a 4 veces por semana.
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