Adios al azucar alto: descubre el poder de la guayaba

2. Batido verde con guayaba y espinacas
Licúa una guayaba troceada (con cáscara, sin semillas si prefieres una textura más fina) con un puñado de espinacas frescas, el jugo de medio limón, un trozo pequeño de jengibre y un vaso de agua de coco. Este batido es una bomba de nutrientes que estabiliza el azúcar, alcaliniza el cuerpo y aporta energía limpia para todo el día.