Otro beneficio atribuido a esta planta es su capacidad para calmar los nervios. Un té de ruda puede ser un buen aliado en momentos de ansiedad, estrés o insomnio leve. Por eso, suele formar parte de mezclas relajantes junto con otras plantas como la manzanilla o la valeriana.
También se le reconocen propiedades antiinflamatorias. Algunas personas aplican cataplasmas con hojas de ruda sobre las articulaciones doloridas o zonas con golpes y moretones, buscando aliviar molestias musculares o articulares.
Ruda y salud femenina
La ruda ha sido utilizada históricamente por las mujeres para tratar problemas menstruales. Sus propiedades emenagogas ayudan a estimular el flujo sanguíneo en la región pélvica, por lo que puede ser útil en casos de menstruaciones irregulares o muy dolorosas. Sin embargo, este mismo efecto hace que su uso esté totalmente contraindicado durante el embarazo, ya que podría provocar contracciones uterinas y riesgo de aborto.
Uso externo: para limpiar y proteger
Más allá del cuerpo, la ruda es famosa por su uso espiritual. Desde tiempos antiguos se le atribuye el poder de alejar las malas energías, romper hechizos y proteger a las personas de las malas vibras. No es raro encontrar ramos de ruda colgados en las puertas o baños preparados con la planta para limpiar el aura o el “ambiente pesado” de una casa.
Incluso hay quienes creen que si una planta de ruda en tu casa se seca de la nada, es porque absorbió algo negativo que iba dirigido a ti. Por eso, muchas personas la cuidan con especial cariño y la consideran una planta “guardián”.
Precauciones importantes
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