Por qué muchas personas no superan los 85 años y qué hábitos conviene revisar después de los 60.

Estar ocupado no es lo mismo que estar conectado.
La soledad crónica afecta al cuerpo como si se fumaran 15 cigarrillos al día.

Aumenta el riesgo de:

• Demencia
• Enfermedades del corazón
• Muerte prematura

Prueba de conexión

¿Cuántas conversaciones reales y profundas tienes por semana?
Menos de cinco es una alerta.
Menos de dos es zona de peligro.

Qué hacer

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