Un correcto y adecuado descanso es fundamental para beneficio de nuestra salud. Precisamente sobre el hecho de dormir, una de las preguntas más frecuentes es acerca del lado más adecuado para descansar por las noches, si el derecho o el izquierdo.
Es posible que no hayas pensado mucho en la posición en la que duermes, pero la forma en que pasas la noche puede tener un impacto en tu salud en general. Cada posición tiene sus ventajas y desventajas que quizá quieras considerar la próxima vez que vayas a la cama.
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