¿Vale la pena la dieta del huevo para bajar de peso? Te cuento lo mejor y lo que debes vigilar

Resumen
La dieta del huevo puede ser una buena forma de empezar a perder peso: es saciante, nutritiva y activa tu metabolismo. Pero no es algo para alargar en el tiempo ni usar a la ligera. Como con todo lo que vale para la salud, lo mejor es ir con precaución y asesorado