Los calambres en las piernas son molestias bastante comunes que pueden aparecer de manera repentina, especialmente durante la noche, al descansar o después de hacer ejercicio. Quienes los han sufrido saben que pueden causar un dolor intenso y una sensación muy incómoda.
Aunque muchas personas creen que los calambres aparecen sin motivo, la realidad es que el cuerpo suele dar señales cuando algo no está funcionando correctamente.
En la mayoría de los casos no representan algo grave, pero cuando ocurren con frecuencia podrían estar relacionados con hidratación, circulación, alimentación o incluso ciertas condiciones de salud.
¿Qué ocurre durante un calambre?
Un calambre es una contracción involuntaria de un músculo que aparece de forma repentina.
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