Por otro lado, si eres de los que disfruta de una buena comida pero luego sufre con la pesadez, un tecito de ruda después de comer te cambia la vida. Te ayuda a eliminar los gases, quita ese ardor molesto y hace que tu digestión fluya mucho mejor, evitando que te sientas como un globo.
Pero eso no es todo, porque esta planta es famosa por ser «la salvadora» en esos días difíciles del mes. Ayuda a que la regla baje mejor y calma los cólicos menstruales gracias a sus propiedades antiespasmódicas. Eso sí, ¡mucho ojo!, precisamente por este efecto en el útero, no se debe tocar ni de lejos si estás embarazada, porque puede ser peligroso.
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