- Mantén las uñas cortas: Córtalas rectas y no muy al ras para evitar que se encarnen.
- Usa calzado cómodo: Evita los zapatos apretados o que rozan constantemente los dedos.
- Seca bien los pies después de bañarte: La humedad favorece la aparición de hongos.
- Evita compartir cortaúñas o limas: Es una vía común de transmisión de hongos.
- Consulta al médico si hay cambios anormales: Si la uña cambia de color, se despega, duele o huele mal, es importante consultar a un podólogo o dermatólogo.
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