Muchas personas creen que, después de cierta edad, la memoria solo puede empeorar. La experiencia clínica del Dr. Fujita muestra otra cosa: cuando el cuerpo se mueve con suavidad, el cuello se libera, los pies “despiertan”, la lengua se activa y las orejas se estimulan, el cerebro aún responde.
Puede que no vuelvas a tener la memoria de los 20 años, pero sí puedes:
- Sentir la mente más clara.
- Seguir mejor las conversaciones.
- Caminar con más seguridad.
- Disfrutar con más presencia de tu día a día.
Imagina tu cerebro como un jardín. Aunque haya estado seco y descuidado, cada pequeño movimiento, cada respiración consciente y cada masaje es como echarle agua fresca.
Con paciencia y constancia, tarde o temprano, vuelve a florecer.
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