Si decides integrar bebidas naturales como parte de tu rutina, hazlo de forma inteligente:
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Moderación: Disfruta de infusiones de jengibre o miel, pero evita el exceso de azúcar.
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Observación: Verifica cómo reacciona tu cuerpo a cada ingrediente.
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Prioridad: No sustituyas nunca tu medicación o tratamiento médico por una infusión.
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