7 errores al caminar que pueden afectar tu salud después de los 50, según un médico.

La tecnología ha introducido un nuevo problema.

Muchas personas caminan mientras miran constantemente el celular.

Esto provoca varios efectos negativos:

• empeora la postura
• inclina la cabeza hacia adelante
• aumenta la tensión en el cuello

Además, reduce la atención al entorno, aumentando el riesgo de tropezar o perder el equilibrio.