La inflamación es una palabra que está en boca de todo el mundo, pero vamos a hablar claro: no es normal vivir con el cuerpo inflamado todo el tiempo, con dolor constante, hinchazón excesiva o cansancio permanente.
El ajo se ha asociado a propiedades antiinflamatorias, y aunque no es una pastilla milagrosa, sí puede ser parte de una alimentación que busque reducir inflamación general. La miel también aporta compuestos naturales interesantes, y por eso mucha gente siente que esta mezcla ayuda cuando están en una etapa de mejorar hábitos.
Ahora, para que se note de verdad, no puede ser que tomes ajo con miel en ayunas y luego el resto del día sea refresco, fritura y ultra procesados. Ahí no hay mezcla que aguante.
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