Las personas con alta inteligencia emocional suelen ser muy conscientes de sus emociones, sus necesidades reales y de qué les aporta paz. 
Para ellas, una celebración llena de compromisos, presión social y expectativas ajenas puede convertirse en una fuente de ansiedad más que en una alegría.
Han aprendido a decir no a lo que ya no les hace bien. No porque sean antisociales, sino porque priorizan su salud mental, su bienestar interior y su tiempo. 
Celebrar menos no es sinónimo de tristeza. Es una señal de crecimiento.
El Estrés de la “Fiesta Perfecta”
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