Ésta es la bebida que los médicos ocultan porque quita el estrés, controla el sueño, mejora la ansiedad, relaja los músculos y desinflama el abdomen, pues con solo preparar esta bebida tu vida cambiará por completo .para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

Gracias a los compuestos presentes en la canela y el laurel.

19. Mejora la sensación de bienestar general

El ritual de preparación y consumo influye positivamente en el estado mental.

20. Puede ayudar a reducir la retención de líquidos leve

El laurel tiene efecto ligeramente diurético.

Receta Paso a Paso

Ingredientes

• 1 rama pequeña de canela (o 1 cucharadita de canela en trozos)
• 2 hojas de laurel secas
• 1 cucharada de flores secas de manzanilla
• 2 tazas de agua (500 ml)
• 1 cucharadita de miel natural (opcional)
  
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