¡Despídete de la mucosidad y la flema acumuladas en segundos! El remedio casero infalible que limpia la nariz y la garganta de raíz. Dejaré la receta paso a paso en el primer comentario.

6.   Cebolla y ajo crudos

Beneficios:   Potentes antibióticos naturales que ayudan a eliminar las bacterias y a purificar el sistema respiratorio.

Cómo utilizarlos:

7.   Infusión de tomillo

Beneficios:   Expectorante, combate la tos y purifica los pulmones.

Preparación:

• Hierve una taza de agua con una cucharadita de tomillo seco.
• Déjelo reposar durante 5 minutos y endúlcelo con miel.