Además de beberla sola, puedes aprovechar la leche de alpiste de las siguientes maneras:
-
Batidos: Mézclala con frutas y semillas para obtener smoothies nutritivos.
-
Café o té: Úsala como alternativa vegetal a la leche tradicional.
-
Cocina: Sustituye la leche de vaca en postres, sopas y salsas.
-
Cuidado personal: Aplícala como tónico facial o enjuague capilar para hidratar piel y fortalecer el cabello.
-
Desayuno: Acompaña tus cereales o granola con leche de alpiste.
Leave a Comment