La bendicion del alpiste..👉Receta completa en el primer comentario

• Evita usar semillas tratadas químicamente (como las para aves); busca semillas de alpiste aptas para consumo humano.

• No reutilices el bagazo para otras preparaciones si el sabor está amargo.

• Si tienes alguna condición médica, consulta con un profesional antes de incorporar nuevos alimentos funcionales a tu dieta.

Conclusión

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