Guía Paso a Paso: Cómo preparar el licuado verde para desinflamar y limpiar tu colon

Para que el efecto “limpieza” sea efectivo, respeta estas cantidades:
• 1 Manzana Verde mediana: Debe estar bien lavada. No le quites la cáscara, ahí está la pectina que limpia el colon.
• 1 Taza de Espinacas: Asegúrate de que sean hojas frescas y verdes (no congeladas).
• Jugo de medio Limón: Exprimido al momento para que no pierda su vitamina C.
• 200ml de Agua Mineral: Ayuda a la absorción rápida de los minerales.