🌼 Muchos la arrancan sin saber que esta planta es una rica bendición para el cuerpo… ver mas👀💬

• Vitaminas: A, C, E y del complejo B.
• Minerales: Magnesio, calcio, potasio y hierro.
• Ácidos grasos esenciales: Omega-3 en forma de ácido alfa-linolénico (ALA).
• Antioxidantes: Betacarotenos y compuestos fenólicos.
• Fibra dietética: Mejora la digestión y favorece la salud intestinal.

Recetas Saludables con Verdolaga

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