- Tomar 1 vaso en ayunas, preferiblemente por la mañana.
- Consumir 5 días a la semana.
- Evitar añadir azúcar refinada.
- Si se desea endulzar, usar solo un poco de miel y únicamente si no hay problemas de glucosa.
Tiempo recomendado de uso
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Para mala circulación y piernas hinchadas:21 días continuos, descansar 7 días y repetir si es necesario.
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Para apoyar el hígado graso:30 días continuos, acompañado de una alimentación baja en grasas y alcohol.
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Como apoyo metabólico general:2 a 3 veces por semana de forma continua.
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