Bebida natural de chayote y limón para mejorar la circulación y desinflamar las piernas

1. Lava muy bien el chayote y el perejil.
2. Corta el chayote en trozos medianos; si la semilla está dura, retírala.
3. Hierve los clavos de olor en 1 taza de agua durante 5 a 7 minutos.
4. Apaga el fuego y deja reposar el té de clavos durante 3 minutos.
5. Coloca en la licuadora:
   • El chayote troceado
   • El perejil fresco
   • El jugo del limón
   • El agua de clavos (previamente colada)
6. Licúa durante 45 a 60 segundos hasta obtener una bebida verde homogénea.
7. Ajusta la textura con un poco más de agua si lo deseas.
8. Sirve de inmediato.

Modo de consumo

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