¿Se te duermen las manos o los pies? Esto es lo que significa

 Infusión de jengibre, canela y ajo

Este remedio ayuda a mejorar la circulación y desinflamar los nervios.

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 trozo pequeño de jengibre
• 1 diente de ajo
• 1 rama de canela

Preparación

1. Coloca el agua a hervir
2. Agrega el jengibre, ajo y canela
3. Deja hervir por 10 minutos
4. Cuela y sirve caliente

Modo de consumo

• Tomar 1 taza en ayunas
• Otra antes de dormir

Tiempo recomendado

• Consumir durante 2 semanas seguidas

Ejercicios que ayudan a mejorar el hormigueo

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