El sistema inmune se vuelve menos eficiente.
👉 Esto provoca:
- mayor riesgo de infecciones
- recuperación más lenta
- complicaciones más frecuentes
Algo que en una persona joven es leve, puede ser más serio en edades avanzadas.
🚶 4. Pérdida de movilidad y autonomía
La disminución de movimiento puede generar un efecto en cadena:
- menos actividad física
- pérdida muscular
- mayor riesgo de caídas
- aislamiento
👉 Todo esto influye en la salud general.
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