Con el paso de los años, el organismo pierde capacidad de regeneración.

👉 Esto implica:
- menor fuerza muscular
- menor resistencia
- órganos menos eficientes
El envejecimiento no es una enfermedad, pero sí aumenta la fragilidad.
❤️ 2. Mayor riesgo de enfermedades crónicas
A partir de los 70–80 años, es más común desarrollar:
- problemas cardíacos
- diabetes
- hipertensión
- enfermedades respiratorias
👉 Estas condiciones pueden acumularse y afectar la calidad y esperanza de vida.

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