Después de los 60: 5 frutas que destruyen tus riñones y 6 que los regeneran.

Estas frutas son bien toleradas en dietas equilibradas:

🍎 1. Manzana

• Baja en potasio
• Rica en fibra

🍐 2. Pera

• Fácil digestión
• Suave para el sistema

🫐 3. Arándanos

• Antioxidantes
  👉 Asociados a salud urinaria

🍍 4. Piña

• Refrescante
• Bajo contenido de potasio

🍓 5. Fresas

• Ricas en antioxidantes
• Buen aporte de vitamina C

🍑 6. Durazno (melocotón)

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