Después de los 60: 5 frutas que destruyen tus riñones y 6 que los regeneran.

• Rica en vitamina C y potasio
  👉 En exceso, puede no ser recomendable en ciertos tratamientos renales.

  

🍉 3. Sandía

• Mucha agua y azúcares naturales
  👉 Puede afectar si hay problemas de control de líquidos o azúcar.

🍇 4. Uvas

• Contienen azúcar natural
  👉 Deben moderarse en personas con diabetes.

🥭 5. Mango

• Alto contenido de azúcar
  👉 No es dañino, pero el exceso puede influir en la salud metabólica.

✅ 6 frutas que suelen recomendarse para la salud general (incluyendo riñones)

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