¡El PEOR ERROR que COMETEN los HIPERTENSOS! (HIPERTENSIÓN ARTERIAL)

Muchos hipertensos dejan de medirse la presión porque “ya se sienten normales”.
Pero los valores pueden cambiar sin que lo notes.

📏 Recomendación:

• mide tu presión al menos 2–3 veces por semana, en el mismo horario
• registra los resultados
• muestra el registro en tus controles médicos

Así el doctor podrá ajustar la dosis si es necesario.

2️⃣ Reducir el consumo de sal (aunque no te parezca mucho)

« Previous Next »

Previous page Next page