Bocaditos de Calabacín con Jamón y Queso

Refrigeración:

• Guardar en recipiente hermético.
• Duran hasta 3 días.

Congelación:

• Congelar crudos o ya cocinados.
• Duración hasta 2 meses.

Recalentar:

• Horno 8–10 minutos a 180°C.
• Freidora de aire 5 minutos.

Evitar microondas para mantener textura crujiente.

7️⃣ Tabla nutricional real por porción

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