Bebida natural para bajar el azúcar en sangre por la mañana de forma saludable

1. Calienta el agua hasta que esté tibia, no hirviendo.
2. Agrega el jugo de limón recién exprimido.
3. Incorpora el jengibre rallado.
4. Añade la canela y mezcla bien.
5. Si decides usar vinagre de manzana, agrégalo en este punto.
6. Coloca las hojas de menta.
7. Añade las semillas de chía y deja reposar 5 minutos.

Modo de uso

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