Con el paso de los años, el cuerpo cambia, el ritmo disminuye y el mundo avanza más rápido de lo que quisiéramos. Muchas personas mayores sufren porque intentan mantener el mismo control que tenían antes.
Querer controlar:
- A los hijos adultos
- A la pareja
- A la familia
- A la vida misma
genera frustración constante, discusiones innecesarias y una sensación de impotencia permanente. 
La vejez se vuelve mucho más liviana cuando se entiende que:
No todo depende de nosotros
No todo tiene que salir como lo planeamos
Soltar el control también es una forma de sabiduría
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SALUD
Vivir anclados a “lo que debió ser” 
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