El resentimiento es una de las cargas más pesadas que una persona puede arrastrar durante décadas.
Guardar rencor no castiga a quien nos hirió… nos castiga a nosotros mismos.
Muchas personas mayores reviven constantemente discusiones, traiciones, injusticias o palabras que nunca llegaron a decirse. Cada recuerdo reabre la herida, aunque hayan pasado 20, 30 o 40 años. 
El problema no es recordar, sino revivir emocionalmente el dolor una y otra vez.
El cuerpo envejece, pero la herida emocional sigue sangrando.
Soltar el resentimiento no significa justificar lo que ocurrió. Significa dejar de permitir que el pasado controle el presente. 
La necesidad de controlarlo todo 
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