¿Qué sucede con tu cuerpo cuando te extraen la vesícula?

Después de la operación, tu alimentación es CLAVE para sentirte bien. Aquí algunas recomendaciones esenciales:

Alimentos recomendados:

• Verduras cocidas o al vapor
• Carnes magras (pollo, pavo, pescado)
• Frutas no ácidas
• Granos integrales
• Yogur natural (sin azúcar)

Alimentos que deberías evitar (al menos al inicio):

• Frituras y embutidos
• Lácteos enteros
• Alimentos ultra procesados
• Bebidas gaseosas
• Café y alcohol

Consejo de oro: introduce los alimentos poco a poco y mantén un diario digestivo. Te ayudará a identificar qué te cae bien y qué no.

Recuperación: ¿cómo es el proceso?

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