Con los años acumulamos experiencias, sabiduría y cicatrices que nos definen. La vejez no es una pausa, es un momento de reflexión profunda, de vínculos más auténticos y también… de soledad si no sabemos cómo cultivar las relaciones. 
Muchos adultos mayores se sienten cada vez más alejados de sus familias, amigos o incluso vecinos. Pero esto no siempre se debe a la falta de interés de los demás, sino a hábitos cotidianos que se instauran sin que nos demos cuenta. Hábitos que, lejos de protegernos, nos aíslan. 
No estás solo, ni eres el único que atraviesa esta etapa. Este artículo está escrito para ti, para ayudarte a identificar 12 conductas comunes que pueden distanciarte de quienes más amas —y lo mejor— te damos claves para transformarlas en puentes hacia una vida plena, conectada y respetada. 
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